Diyet

Emzirme anne beslenmesi çocuk için çok önemlidir. Bebekler ilk 6 aylık süre içerisinde sadece anne sütüyle beslenmelidir. Anne sütünün içeriğinde yer alan vitaminler bebeğin gelişmesi için ilk 6 aylık süre için yeterlidir. Anne bebeği emzirdiği süre içerisinde çok iyi beslenmeli emzirme döneminde doğru beslenerek sütün kalitesini artırma yoluna gitmelidir. Bol miktarda su...
Bilinen adıyla Forever Zayıflama Ürünleri, tam açılımı Forever Kilo Kontrol ve Zayıflama Programı, bir set halinde ve tamamen bitkisel özlerden oluşan, belirli bir süreye kadar memnuniyet garantisiyle satışa sunulan, sıkılaştırıcı ve zayıflamaya yardımcı bazı ilaçlarla müteşekkil bir set. Ürünlerin satışı esnasında, kullanımla ilgili bilgileri muhakkak dikkatle dinlemek ve özenle uygulamak,...
Karpuz yemekten hoşlanıyorsanız, bu diyet sizin için biçilmiş kaftan! Hepimiz biliyoruz ki karpuz, yaz aylarının en sevilen meyvelerinden biridir. Gerek hazmının kolay oluşu, gerekse içimizi serinletmesi bakımından oldukça rağbet görür. Karpuz diyeti, diğer diyetlere göre uygulanması daha kolay, etkisi daha kalıcı bir diyettir. Bu diyettin bir özelliği de, acıkmayı en aza...
Kilo vermek isteyenlerin en büyük sorunu şüphesiz ki sabırsızlıktır. Uygulanan diyet listelerinin tümü uzun süre sabır isteyen diyet listeleri olduğu için çoğu zaman diyet listeleri yarıda bırakılıp hüsran yaratır iken farklı yöntemler ile hızlı bir şekilde zayıflayabilirsiniz. Hızlı zayıflamanıza yardımcı olacak bazı faydalı yöntem ve bilgileri sizlere sunmak istiyoruz. Sabah...
Fazla kilolarınız var ve bu sizi oldukça rahatsız ediyor ise sağlık sorunlarına yol açan diyet listeleri ve binlerce liraya spor salonları ile zaman kaybı yaşamadan kilo verebilirsiniz. Güzel ve fit bir vücuda sahip olmak için kolay kilo verebileceğiniz pratik önerilerimizi uygulayarak evinizde ve sosyal yaşantınızda yapacağınız birkaç ufak değişiklik ile...
Diyet yapılırken bazı hatalar vücutta ciddi ve kalıcı hasarlara neden olabilir. Özellikle de bazı besinlerin vücuda hiç bir şekilde alınmaması metabolizmayı tamamen bozarak hastalıklara neden olur. Diyet yaparken çoğu insanın yaptığı yanlışlardan biri de; karbonhidratı tamamen kesmektir. Pilav ile makarna gibi besinleri almamak karbonhidrattan yoksun şekilde beslenmenize neden olur. Vücudun karbonhidrata...
Patates diyeti her ne kadar diyetisyenlerin önermediği bir diyet türü olsa da; kısa süreli olarak uygulanabilir. Patates Diyeti 1. Gün Sabah: 2 adet patates (haşlanmış olarak) Öğle: 2 adet patates (haşlanmış olarak) Akşam: 3 tane patates (haşlanmış olarak) Patates Diyeti 2. Gün Sabah: 2 tane patates (haşlanmış olarak) Öğle: 2 tane patates (haşlanmış olarak) Akşam: 2 tane patates...
Günde 1000 kalori diyetiyle birlikte hedeflenen 1 hafta içinde 2 ile 4 kilo arası vermektir. Diyette sadece 3 günlük bir menü bulunmaktadır. Bu diyet yapıldıktan sonra 1 hafta ara verilmelidir. Diyette et dana, hindi eti, ve tavuk yağsız kullanılmalıdır. Etler yağsız olmalıdır. Etin yerine yağsız balık tercih edilebilir. Patates sadece...
Lahana çorbası diyeti yaparken bazı besinleri beraberinde tüketmemek gerekir. Diyet esnasında ekmek, meşrubat, alkol ve soda asla tüketilmemelidir. Bu diyette dikkat edilmesi gerekilen tek nokta; diyetin 7 günden fazla uygulanmamasıdır. Diyet sadece bir defa uygulanmalıdır. Sık sık uygulanması çok zararlıdır. Lahana Çorbası Malzemeleri 6 adet yeşil soğan 2 adet yeşil biber 1 adet domates...
Sayfa başına git